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入秋后，日照时间逐日缩短，天气正处在由热转凉的交替时期，自然界的阳气由疏泄趋向收敛，人体内阴阳之气的盛衰也随之转换。夜晚凉爽易入睡，为什么醒来之后还会感到疲倦？“秋乏”到底是怎么回事？中国中医科学院西苑医院综合内科副主任张颖为您解答。
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